リアルヨガ千葉へようこそ!


Yogaroom しあわせの種・各地域ヨガクラス(日程・受講費・場所)
   ホームページよりご覧頂けます。
    

こちら
印西市・白井市・印旛郡・松戸市(五香)のヨガクラス
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             👉 大切な皆様からの声
               (ありがとうございます。)
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【最新情報】New!!056.gif
・2017年6月のスケジュールをUPしました。
・2017年5月のスケジュールをUPしました。 時間変更ご確認下さい。
・4月より朝日スポーツクラブ千葉ニュータウン様でレギュラークラスを担当致します。
・春のマタニティヨガクラスのご案内をUPしました。 人気のクラスの為、ご予約はお早目に☆
・皆様からよくあるご質問をQ&Aにアップしました!
はじめての瞑想クラス(マインドフルネス瞑想)がはじまります!! 
フォトギャラリーを更新しました。
・印西市に新しく開園しました星虹保育園にて隔週月曜10時~ママヨガクラス開講中!!
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# by pearlyoga | 2017-12-31 04:09 | お知らせ

2017年5月 ヨガルームしあわせの種空き状況

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2017年5月 月間スケジュール
☞ https://realyoga-chiba.jimdo.com/月間スケジュール/

▼以下、ヨガルーム しあわせの種<印西市小倉台教室>
 現在の空き状況になります。なるべくお早目のご予約をお勧めします。

【5月】
12日(金)10:00~10:15 はじめての瞑想   ご参加ありがとうございました。
12日(金)10:15~11:30 ヨガベーシック  ご参加ありがとうございました。
15日(月)12:30~13:45 マタニティヨガ  ご参加ありがとうございました。 
26日(金)10:00~10:15 はじめての瞑想  ご予約OK
26日(金)10:15~11:30 ヨガベーシック  ご予約OK

只今、ご予約受付中!!👉 スケジュールをご確認の上、お申込み下さい。
 

【お問い合わせ・ご予約】
 ・メールフォーム → こちら 又は📧 realyoga.shiawase@gmail.com まで

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# by pearlyoga | 2017-05-28 15:23

母の日🌹2017年

【ヨガクラス代講情報】
5月19日(金)13:30~ ヘルシーヨガ 朝日スポーツクラブ千葉NT
代行となりますので宜しくお願い致します。


🌹




母の日の似顔絵

保育園や家で(^^)

 
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ぜーんぶ顔が違うけどw
これはうれし~~~💛

よしくん、ありがとう110.png


角が生えてなくて、良かった。笑







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# by pearlyoga | 2017-05-15 15:17 | 子育て・自分育て | Comments(0)

21世紀の森と広場

松戸市にある『21世紀の森と広場』へ行ってきました。東京ドーム11個分の敷地!


あぁ〜空気がおいしかった〜\(^o^)/

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ここ最近は頚椎ヘルニアの痛みと向き合いつつ過ごしています。
(ヨガクラスは普通にやっていますが。笑)


心が緊張する時に痛みが強くなったり。
逆に痛みが強い時は、心が緊張していたりして。
呼吸も浅い、、。


この大自然の中にいるときは
ほとんど痛みがなくて、、。笑


カラダとココロってほんとに繋がっていますね。



カラダに制限がかかってる分
やれることも限られてくるけど
いつもの行動(思考)パターンじゃなくても
どうにかこーにかいろんな事は回るし(笑)


「だいたいでいいのだなぁ~」
「だいたいで満点だよ~」ってくらいで
生きる方が楽みたい110.png


手を抜く。とかダラける。
とはちょっと違う
気を抜くがんばらずに楽しむ。方が
いい流れに乗れるみたいだなぁ。


今日も
自然からいろんなこと、教わって来ました♡

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めだかとり

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縄文時代の竪穴式住居を再現したもの

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4500年前の人々の主食は、どんぐりだったそうな。
石ですりつぶす体験。

おばあゃんの手が、なんともやさしい~110.png

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最近毎日、甘酒のんでます。

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神妙な面持ち^^;

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やっぱり自然はいいなあ~
また行こう♫
お気に入りの場所がまたひとつ増えました♡

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# by pearlyoga | 2017-04-23 23:24 | 子育て・自分育て | Comments(0)

外ヨガ、気持ちよかったですね(^^)

いつもヨガクラス・ブログに足を運んで頂きありがとうございます(^^)

ブログの更新がすっかり遅くなってしまいました!!


さて
今年も外YOGA🌳ご参加頂いた皆様ありがとうございました174.png
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天候にも恵まれて、青空の下ほんとうに気持ちの良い時間でしたね♫

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5歳の息子も交じって、一味違ったヨガになりましたが(笑)
『おかぁさんののヨガに一緒に行きたい。』とづーっと言っていたので^^
息子にとってもいい時間になったようです。ありがとうございました♡

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ふたりヨガ
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『定期的に外ヨガやってください!!』という声や
『次はいつやりますか?!』という声を早速頂きました💛


次回はまだ未定ですが、、、
また一緒に外YOGA楽しみましょうね。


ありがとうございました101.png102.png





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# by pearlyoga | 2017-04-22 23:41 | EVENT | Comments(0)

春の外ヨガのご案内 ~2017年4月~

【春の外YOGAのご案内🌳
※このイベントは終了しました。ご参加頂いた皆様ありがとうございました。
自然と繋がり、のびのび、ゆ~ったり
からだもこころも解放しましょう(^0^)

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ヨガ初心者~経験者まで、老若男女、お子様同伴もOK!
どうぞお散歩がてら、お気軽にご参加下さい(^^)♫


【開催日時】 
 ■2017年4月16日(日)10:00~11:15 ヨガ 
                  11:15~11:35 シェアリング (※自由参加)

 
 各日共、集合時間 9:35~9:45 現地集合 <※時間厳守>  雨天中止

                     
【開催場所】 
 ■北総花の丘公園 Bゾーン 芝生広場 (千葉県印西市原山1-12-1)

 ※Bゾーン入口☞ 千葉ニュータウン駅からニュータウン大橋を渡りきると
          すぐ左手にB駐車場入り口の看板が出ています。
          内野小学校目の前。 公園マップ☛ こちら


【駐車場】 
 ■250台収容 (普通車4時間以内 300円)※参加費には含まれません。 
      

【お持ち物】 
 ・ヨガマット (下に敷くレジャーシートもあると便利!)
 ・水分補給できるお飲物       
 ・防寒になるもの(ブランケットや羽織るもの、レッグウォーマーなど)
 ・動きやすいリラックスできる服装 ※ジーンズ不可
 ・タオル etc

【参加費】 
 ■ お一人様 1,000円 (中学生以上~) 
 ☆ご家族割・・2名様以降 お一人様につき+500円でご参加頂けます。
  

【定員】12名 (先着順) なるべくお早目のご予約をお勧めします。


【お申し込み・お問い合わせ】 
 📧: realyoga.shiawase@gmail.com 
 メールフォーム☞ こちら

※お申込みメール確認後、2~3日中に 『ご予約完了メール』 を差し上げます。
 注意>2~3日中に返信のない場合は、上記PCアドレスよりメール受信できるよう設定の上
    お手数ですが、再度ご連絡くださいませ。

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【 芝生広場までの道のり 】              
                    
北総花の丘公園(エリア駐車場から
修景池を右手に花壇に沿って歩く。
              
▼写真奥に広がっているのが芝生広場です。 

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▼芝生広場の真ん中あたりに花壇があるので
 9:35~9:45までに お集まり下さい。
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それでは、当日皆様とお会いできるのを楽しみにしております(^ー^)!
一緒にヨガを楽しみましょう♫

【お申し込み・お問い合わせ】  
📧: realyoga.shiawase@gmail.com
 
   メールフォーム☞ こちら

※お申込みメール確認後、2~3日中に 『ご予約完了メール』 を差し上げます。
 注意>2~3日中に返信のない場合は、上記PCアドレスよりメール受信できるよう設定の上
    お手数ですが、再度ご連絡くださいませ。


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# by pearlyoga | 2017-04-16 10:36 | EVENT | Comments(0)

まいにちごはん🍚

今週も一週間お疲れ様でした~!
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いつの間か冷蔵庫すっからかんで、、、手抜きでごめんよ~(笑)
盛り付けでごまかすw


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ブルーベリーバナナスムージー☆


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▲ヨガティーチャー仲間とらんち at下北沢

いつもこんなご飯が食べられるのが理想だなぁ~♡

そして、たまには誰かにご飯を作ってもらいたい。と思いますw


最近は優先させたいこともあって、外食も多いけど

心のこもった手作りの料理って

やっぱりカラダも心も満たされる✨✨

食べ物ってつくづく大切ですね~~

ところで

何度か行っているこのお店
そういえば、名前なんだっけ?!?と
今、気づきました(笑)


また月曜日~なかなかハードですが
それぞれの場で
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# by pearlyoga | 2017-04-15 23:25 | お料理 | Comments(0)

桜のトンネル🌸🌸🌸

朝の出張ヨガクラスへ向かう途中。
いつもと違う道を通り、少し遠回り🚙


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いつもの自分のパターンを崩して
試してみたり。
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素直なワクワクに従ってみたり。

大切ですね。


いつもヨガクラス・ブログに足を運んで頂きありがとうございます💛


皆さんも良い週末をお過ごしください(^-^)



🌳🌳春の外YOGA🌳🌳
4月16日(日)

続々とご予約頂いております!
 ↓
こちら


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# by pearlyoga | 2017-04-12 21:52 | にっき | Comments(0)