現代は物質社会なので、
あまりに物が溢れていて、自分にとって“本当に必要なもの”の
見極めが、出来にくい世の中で
いろんな情報に惑わされてしまい
『本当の自分』というものを見失ってしまうことも多いのでは??と感じます。
物に限らず
人間関係、交友関係…
仕事のやり方、食べるもの、身に着けるもの
心が満たされて、心から幸せを感じるには
毎日いろんなものをセレクトして生きていく中で
自分の感じることを大切にして、時には自分をコントロールしながら
日々の暮らしを豊かに創造してゆくことも
YOGAに繋がるんですね(^-^)