2010年2月のスケジュール
2009年 12月 25日
2月 4(木)・17(水)・23(火)
19:00~20:30
■ ヨガベーシックⅡ
2月 6・ 20・ 27日(土)
11:00~12:30
■ マタニティヨーガ
2月22日(月)
11:00~12:30
■ シェイプアップヨガ 特別レッスン!
【・ヨガのポーズをベースに、スロトレ(Slow Training)の要素を取り入れながら、カラダの奥にある筋肉を鍛えていきます。代謝力をアップさせて、脂肪の燃えやすいカラダを作りたい人にもオススメです!】
2月11日(木) 10:30~11:45
【 スポーツクラブNAS長崎 】 担当クラス
・毎週火曜 10:20~11:25 (65分) めざましヨガ Aki
・毎週木曜 12:55~14:25 (90分) リラックスヨーガ 〃
・毎週金曜 18:00~19:15 (75分) ヒーリングヨーガ 〃