4月の特別クラス ~呼吸法編~

ホームプラクティス ~ 呼吸法編 ~ in 千葉ニュータウンクラス

毎日の生活に呼吸法を取りよう !【呼吸法はアーサナの何倍もの効果がある】スワミ・クリパル師の言葉です。『呼吸=心の状態』を表わしている様に、呼吸をコントロールすることにより心の乱れや不調和を安定させます。自宅や移動中・外出先で役立つ呼吸法を実践を交えながら、詳しく紹介していきます。クラスの後半はアサナで気持ちよく身体を動かしましょう!

【日時】 日程に変更があります。詳しくは最新スケジュールをご覧ください。 
4月14日(木)  18:30~18:55 ナディショダーナ呼吸法のレクチャーと効能                
           18:55~20:00 クリパルヨガ(初心者~体験者まで) 
           終了しました。ありがとうございました。c0112264_19122036.jpg
その他のスケジュールは→こちら
【お持ち物】動きやすい服装・ヨガマット・お飲物

【受講料】 1クラス 2,000円(※回数券をお持ちの方は+500円でご参加いただけます。)

【ご予約】 メールフォーム➔こちら
 ※配布物準備のため、要予約。



 
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by pearlyoga | 2011-03-22 19:05 | EVENT