緊急企画 長崎でヨガクラスやります♪

一日限りのヨガクラス072.gif~心と身体を癒すヨガ~072.gif in 長崎

クリパルヨガ(クリパル…サンスクリット語で〝慈愛〟の意)をベースとして
普段の生活で行えるアーサナを中心に、心の安定に役立つ呼吸法や瞑想を行います。
ヨガはまったく初めての方から体験者までご参加いただけるクラスです。

今のそのままの自分と向き合い、身体や心の声に耳を傾けながら
自分の身体を慈しみ、心身を解放していきましょう!

お仕事帰りにぜひ、お気軽にお立ち寄りください♪

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【日時】 5月20日(金) 18:45~20:30
Time schedule
18:45~20:15   アーサナ/呼吸法/瞑想
20:15~20:30   シェアリング

【場所】 長崎ブリックホール 2F 練習室1
 案内図
※18:20より入室可能。開始10分前までにご入室ください。
【受講費】 お一人様 2、500円 

【お持ち物】 ヨガマット各自持参  動きやすい楽な服装  お飲み物

【お支払い】 当日、会場でお支払いください。        
(参加者氏名を書いた封筒に、受講費を入れてお渡しください。)

【お申込み・お問い合わせ】 ※前日までに要予約。
①メールフォーム➔ こちら 
②realyoga2010★yahoo.co.jp
 (★を@に変えて送信)

上記いずれかの方法で参加者氏名と、参加人数をご記入の上
直接会場へお越しください。
こちらから返信は致しませんので、予めご了承願います。

◎当日、レッスンを受ける上で体調等、気になる方は事前講師に遠慮なくお申し出下さい。

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                   ご縁に感謝!いつもありがとうございます。
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by pearlyoga | 2011-05-20 18:17 | EVENT