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長崎のヨガ教室 REALYOGA(リアルヨガ)                        

リアルヨガホームページが移転しました。
新しいURLは下記の通りです。
https://realyoga.jp/
ブックマークの変更等、よろしくお願いいたします。

マタニティーヨーガ

お勧めの絵本(マタニティ)

本日もマタニティヨガにお集まりいただきありがとうございました。
妊娠5カ月~出産直前の妊婦さんまでそれぞれが
日々変化する自分のからだやこころの波など

じぶん自身の変化に葛藤し、それを受け入れ…さまざまな思いや感情を味わいながら、過ごしている。

不安に襲われる日もある。
無性に悲しくなって、自分を責めてしまいそうな時もある。
新しい生活に、希望の光がさし、「わたしは、大丈夫!」と強くなれる時もある。

マタニティヨヨガが身体だけでなく、ピーンと張っていた気持ちをほぐし
じぶんの身体に対する意識を高めて
自分を信じる力に繋がりますように。。。072.gif


最近みつけた、お勧めの本をご紹介しますね。

【わたしがあなたを選びました】  鮫島 浩二 著


読んでいて、涙が出てきました。


命って、あたたかいです。

今までもいろんな本に支えられたり、勇気や希望を与えてもらたなぁ


こういうメッセージを発してくれる方々がいてくれてほんとうにありがたい。


しかも鮫島先生、以前お会いしたことのある方でした。


よかったら、ぜひ読んでみてくださいね。


女性だけでなく、男性にもお勧めですよ☆

ps・忘れ物がありましたので、お心当たりの方は、realyoga2010☆yahoo.co.jp(☆を@に変えて送信)までご連絡ください

次回は6月11日(土)・30日(木)10:30~12:00に実施致します!➔ 詳細はこちら

by pearlyoga | 2011-05-26 13:28 | マタニティーヨーガ

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