妊娠5カ月~出産直前の妊婦さんまでそれぞれが
日々変化する自分のからだやこころの波など
じぶん自身の変化に葛藤し、それを受け入れ…さまざまな思いや感情を味わいながら、過ごしている。
不安に襲われる日もある。
無性に悲しくなって、自分を責めてしまいそうな時もある。
新しい生活に、希望の光がさし、「わたしは、大丈夫!」と強くなれる時もある。
マタニティヨヨガが身体だけでなく、ピーンと張っていた気持ちをほぐし
じぶんの身体に対する意識を高めて
自分を信じる力に繋がりますように。。。
最近みつけた、お勧めの本をご紹介しますね。
【わたしがあなたを選びました】 鮫島 浩二 著
読んでいて、涙が出てきました。
命って、あたたかいです。
今までもいろんな本に支えられたり、勇気や希望を与えてもらたなぁ
こういうメッセージを発してくれる方々がいてくれてほんとうにありがたい。
しかも鮫島先生、以前お会いしたことのある方でした。
よかったら、ぜひ読んでみてくださいね。
女性だけでなく、男性にもお勧めですよ☆
ps・忘れ物がありましたので、お心当たりの方は、realyoga2010☆yahoo.co.jp(☆を@に変えて送信)までご連絡ください。
次回は6月11日(土)・30日(木)10:30~12:00に実施致します!➔ 詳細はこちら