下北沢のクリパルスタジオへ。
約一年以上ぶりのヨガクラスでした☆
レッスン中
夫に息子を見てもらい(ありがとね!)
ヨガセラピー入門も受講しました。
四年ほど前、ヨガセラピー20時間を受けた時と
今のわたし自身
特に息子が生まれてから
在り方や感じ方が変化したように思う。
それが成長と言えるかは別として。。^^;
そして
今回21名の参加でしたが
ひとりひとり見方や感じ方が違い
普段じぶんがこれが正しい。とか良い。と
決めつけていることは
あてにならないなぁーと。(その逆もしかり!)
改めて、気づかされることがありました。
今回
ほんの少しの時間の少しの気づきですが
これから私自身の日常、ヨガクラスに繋げて行ければと思います。
ココナッツミルクカレー☆
音くらカフェだったっけ?!
地下に下っていくお店で
美味しかったですよ♪♪
ひさしぶりに
としさんや文ちゃんともお会いできて
(息子も抱っこしてもらい^^)
素敵な時間をありがとうございました。
出張ヨガクラス2013年4月よりスタート!
こちらも宜しくお願いします(^o^)/
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