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長崎のヨガ教室 REALYOGA(リアルヨガ)                        

リアルヨガホームページが移転しました。
新しいURLは下記の通りです。
https://realyoga.jp/
ブックマークの変更等、よろしくお願いいたします。

にっき

秋の味覚

生徒さんから、美味しそうな梨とブドウを頂きました~
いつもありがとうございます
秋の味覚_c0112264_21235925.jpg

それにしても梨の大きいこと!!息子の顔が隠れるくらいあります。005.gif
秋の味覚、ありがたくいただきます

まだ少し夏の暑さが続きそうですが(暑すぎる!!)
今月も良い一ヶ月を過ごせますように。。

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072.gif【9月のテーマ】 in カワイスポーツ西白井
体側を伸ばして、体と心の疲れ吹っ飛ばそう!!

すべてのクラスで
◆ウッティタ・トリコナ・アーサナ(三角のポーズ)
◆パリヴリッタ・ウッティタ・トリコナ・アーサナ(ひねった三角のポーズ)
◆ウッティタ・パールシュヴァコーナ・アーサナ(体側を伸ばすポーズ)を行い
ポーズを終えた後の自分の内側(体・呼吸・感覚・心)に意識を向ける練習をします。
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by pearlyoga | 2013-09-02 21:43 | にっき

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