マタニティヨガクラス☺

マタニティヨガクラスのスケジュールUPしました!
ヨガは全く初めての方も大歓迎!!

産前・分娩時・産後に役立つ
呼吸法・アーサナ(ポーズ)・瞑想法
を身につけ
からだもこころも快適なマタニティライフと安産を一緒に目指しましょう♫

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【日時】 ※人気クラスの為お早目のご予約をお勧めします。
2017年 4月11日(火)10:20~11:35 ご予約可能

2017年 3月22日(水)10:20~11:35 ご参加ありがとうございました。
2017年 3月29日(水)10:20~11:35 ご参加ありがとうございました。
2017年 3月 2日(木)10:20~11:35 ご参加ありがとうございました。

【場所】
・ヨガルームしあわせの種(印西市小倉台教室) 👉地図

【参加対象者】
・妊娠15週以上~臨月までの経過順調な妊婦の方

【お持物】
・お飲物・動きやすい楽な服装(ジーンズ不可)
・足元が冷える方は、レッグウォーマーや5本指ソックスをご持参ください。
・ヨガマットやブランケットは無料貸出致します。

【ご予約・お問い合わせ】
 realyoga.shiawase@gmail.com
※ ご予約後、詳しい案内を送らせて頂きます。


マタニティヨガの目的と効果 










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by pearlyoga | 2017-04-11 17:14 | Comments(0)