7月のマタニティヨガ・子育てママヨガの日程♡

いつもヨガクラス・ブログに足を運んで頂きありがとうございます。


7月のマタニティヨガ子育てママヨガ のスケジュールをアップしました

それぞれ【開催場所・ご予約先✉・📞】が異なりますので
ご確認宜しくお願いいたします。

c0112264_20580845.jpg







 










 マタニティヨガ 
<場所:ヨガルームしあわせの種 印西市小倉台教室 → MAP

日時:①7月 7日(金)10:00~11:15
   ②7月20日(木)13:30~14:45
※単発でご参加頂けます。

【お問い合わせ・ご予約】 
realyoga.shiawase@gmail.com


マタニティヨガの目的と効果 → こちら




■  子育てママヨガ
<場所:星虹保育園 印西市戸神609-2 → 星虹保育園HP
日時:①7月10日(月)9:50~10:50
   ②7月24日(月)9:50~10:50
※単発でご参加頂けます。

【お問い合わせ・ご予約】
 ☎0476-40-1189 星虹保育園担当者
※キャンセル待ちが続いております関係で、お電話予約のみとさせて頂いております。

【予約開始日時】6月26日(月)より受付 
【予約時間】10:00~15:00


【毎日頑張っているママたちへ


からだとココロに優しく寄り添いながら
今のじぶんとそっと向き合う時間を持ちませんか?


ヨガクラスを終えた後は
からだの緊張がゆるみ
みなさん、柔らかい表情になり笑顔で帰っていかれます(^^)


まいにち慌ただしく、ハプニングだらけのお母さん業。
子供はママにどんな自分も受け止めてほしくて
100%でぶつかってきますね。


ママだって人間
調子が悪い時、体調がすぐれないときは
しんどいと思うし。
子育てを休みたいと思う。
(でも休めないですね。笑)


子供がなかなか言うことを聞いてくれず
ぐずったり
泣きわめいたりすると
なんだか自分が悪いことをして責められているような気がして(;´Д`)
じぶんの嫌な面ばかりにフォーカスしがちになったり。
じぶんはそういう人間だ。と型にはめてしまったりw


でもそうではないですよ。


子供の寝顔を見て
頭をなでなでしているときの
じぶんのこころは
とってもあたたかくて穏やかでやさしい。と思います。


リアルヨガのヨガクラスでは
自分の中に元々ある
慈しむ気持ちや温かさ、穏やかさ、やさしさを
体を通して
育んでいきます。

子育ての大変な時期は
ヨガの時間だけでも
穏やかなじぶんでいられたら・・・(笑)
OKとしましょう(^^)

続けていくうちに
少しづつ、少しづつ
変化していきますよ

皆様のご参加をこころよりお待ちしております

  



[PR]

by pearlyoga | 2017-06-27 18:15 | Comments(0)