8月スケジュールUPしました!!白井駅前センター【ミニヨガ講座】開催!!

いつもヨガクラス・ブログに足を運んで頂きありがとうございます。


今年は例年に比べ
大変暑い174.png174.png
ような気がしますが、、


皆さんいかがお過ごしでしょうか??


毎日暑い中、沢山の方に
ヨガクラスにご参加頂き感謝です。



ヨガクラス後、参加者のみなさんから


・肩や腰の疲れがとても楽になった。


・今まで悩んでいた
肩こりや頭痛がほとんど起きなくなった。


・ヨガマットに座って、じぶんに意識を向ける時間が
毎日の精神安定に繋がっている。


・自分の呼吸が体の中に流れる感覚がわかるようになって
心の深いところが緩む。。

etc


皆さんそれぞれに
ヨガの効果を実感され

からだやこころが
楽になった。

というのを聞くと
ほんとに嬉しいですね(^^)(^^)



8月のスケジュールUPしました!!

8月は特別クラス
【ミニヨガ講座】
を開催します!!


夏バテ予防&解消!!
夏に効く!!
アーサナと呼吸法

8月27日(日)10:15~11:45 
白井駅前センター



※老若男女、体を動かすのが苦手な方
呼吸法をより詳しく知りたい方、疲れやすい方。
初心者~経験者までご参加頂けます。



詳しくは
のちほどご案内します(^^)💛



【ご予約・お問い合わせ】
realyoga.shiawase@gmail.com





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by pearlyoga | 2017-07-19 20:43 | Comments(0)