カテゴリ:EVENT( 16 )

外ヨガ、気持ちよかったですね(^^)

いつもヨガクラス・ブログに足を運んで頂きありがとうございます(^^)

ブログの更新がすっかり遅くなってしまいました!!


さて
今年も外YOGA🌳ご参加頂いた皆様ありがとうございました174.png
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天候にも恵まれて、青空の下ほんとうに気持ちの良い時間でしたね♫

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5歳の息子も交じって、一味違ったヨガになりましたが(笑)
『おかぁさんののヨガに一緒に行きたい。』とづーっと言っていたので^^
息子にとってもいい時間になったようです。ありがとうございました♡

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ふたりヨガ
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『定期的に外ヨガやってください!!』という声や
『次はいつやりますか?!』という声を早速頂きました💛


次回はまだ未定ですが、、、
また一緒に外YOGA楽しみましょうね。


ありがとうございました101.png102.png





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by pearlyoga | 2017-04-22 23:41 | EVENT | Comments(0)

春の外ヨガのご案内 ~2017年4月~

【春の外YOGAのご案内🌳
※このイベントは終了しました。ご参加頂いた皆様ありがとうございました。
自然と繋がり、のびのび、ゆ~ったり
からだもこころも解放しましょう(^0^)

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ヨガ初心者~経験者まで、老若男女、お子様同伴もOK!
どうぞお散歩がてら、お気軽にご参加下さい(^^)♫


【開催日時】 
 ■2017年4月16日(日)10:00~11:15 ヨガ 
                  11:15~11:35 シェアリング (※自由参加)

 
 各日共、集合時間 9:35~9:45 現地集合 <※時間厳守>  雨天中止

                     
【開催場所】 
 ■北総花の丘公園 Bゾーン 芝生広場 (千葉県印西市原山1-12-1)

 ※Bゾーン入口☞ 千葉ニュータウン駅からニュータウン大橋を渡りきると
          すぐ左手にB駐車場入り口の看板が出ています。
          内野小学校目の前。 公園マップ☛ こちら


【駐車場】 
 ■250台収容 (普通車4時間以内 300円)※参加費には含まれません。 
      

【お持ち物】 
 ・ヨガマット (下に敷くレジャーシートもあると便利!)
 ・水分補給できるお飲物       
 ・防寒になるもの(ブランケットや羽織るもの、レッグウォーマーなど)
 ・動きやすいリラックスできる服装 ※ジーンズ不可
 ・タオル etc

【参加費】 
 ■ お一人様 1,000円 (中学生以上~) 
 ☆ご家族割・・2名様以降 お一人様につき+500円でご参加頂けます。
  

【定員】12名 (先着順) なるべくお早目のご予約をお勧めします。


【お申し込み・お問い合わせ】 
 📧: realyoga.shiawase@gmail.com 
 メールフォーム☞ こちら

※お申込みメール確認後、2~3日中に 『ご予約完了メール』 を差し上げます。
 注意>2~3日中に返信のない場合は、上記PCアドレスよりメール受信できるよう設定の上
    お手数ですが、再度ご連絡くださいませ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
                           
【 芝生広場までの道のり 】              
                    
北総花の丘公園(エリア駐車場から
修景池を右手に花壇に沿って歩く。
              
▼写真奥に広がっているのが芝生広場です。 

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▼芝生広場の真ん中あたりに花壇があるので
 9:35~9:45までに お集まり下さい。
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それでは、当日皆様とお会いできるのを楽しみにしております(^ー^)!
一緒にヨガを楽しみましょう♫

【お申し込み・お問い合わせ】  
📧: realyoga.shiawase@gmail.com
 
   メールフォーム☞ こちら

※お申込みメール確認後、2~3日中に 『ご予約完了メール』 を差し上げます。
 注意>2~3日中に返信のない場合は、上記PCアドレスよりメール受信できるよう設定の上
    お手数ですが、再度ご連絡くださいませ。


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by pearlyoga | 2017-04-16 10:36 | EVENT | Comments(0)

5月スケジュール&春の外YOGA♫

いつもヨガクラス・ブログに足を運んで頂きありがとうございます。

5月月間スケジュールをUP致しました!
HPよりご確認下さい。🌳✾🌳春の外YOGA🌳✾🌳
4月16日(日)北総花の丘公園開催!! 

外ヨガのお申込みも続々と頂いております(^0^)/
ありがとうございます。

お申込みがまだの方はなるべくお早目にお申し出くださいね。

皆様のご参加を心よりお待ちしております♫



【お申し込み・お問い合わせ】 
 📧: realyoga.shiawase@gmail.com 
 メールフォーム☞ こちら

①ご参加者のお名前 ②当日連絡のつくご連絡先(お電話番号&メールアドレス)をお知らせください。


※お申込みメール確認後、2~3日中に 『ご予約完了メール』 を差し上げます。
 注意>2~3日中に返信のない場合は、上記PCアドレスよりメール受信できるよう設定の上
    お手数ですが、再度ご連絡くださいませ。








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by pearlyoga | 2017-04-10 20:05 | EVENT | Comments(0)

今年も外ヨガ(お花見ヨガ)開催致します♫

🌸春のイベントのご案内🌸

いつもヨガクラスに足を運んで下さる皆さま
ブログをご覧頂いている皆さまありがとうございます。


毎年、ご好評いただいております


外ヨガ🌳



今年も開催予定です(^-^)♫



今年は4月に開催!!
        ■4月 2日(日)10:00~11:35 講師の都合により延期  
 ■4月16日(日)10:00~11:35 

(※詳細は後ほどこちらのBLOGでご案内します。)

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今年は桜の開花時期に合わせて

お花見ヨガ

になりそうですよ~(^^)🌸🌸🌸

ヨガ初体験の方~経験者、常連の皆様まで
一緒にヨガたのしみましょう♫



◎4月のスケジュールは3月中旬頃、アップ致します。
もうしばらくお待ちくださいませ。


【お問い合わせ・ご予約】
📧 realyoga.shiawase@gmail.com
メールフォーム 👉 コチラ


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by pearlyoga | 2017-03-08 16:22 | EVENT | Comments(0)

子育てママの為のヨガイベント at 写真スタジオSTUDIO HAHA

こちらのイベントは終了致しました。ご参加頂いた皆様ありがとうございました。

New!
いつもヨガクラスにご参加頂きありがとうございます

この度、3月31日(木)印西市大森にある素敵な写真スタジオSTUDIO HAHAさんにて
“ 子育てママの為のヨガ ” コラボイベントを開催させていただく事になりました!!
未就学児のお子様がいらっしゃるお母さん<赤ちゃん同伴OK>であれば、どなたでもご参加頂けます。
先着順になりますので、なるべくお早目のご予約をお勧め致します(^-^)/



◎ 詳細は → こちら

◎ お申込み・お問い合わせ 0476-37-3880 <STUDIOHAHA>
              受付時間 9:00~18:00


写真スタジオ STUDIO HAHAの様子
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by pearlyoga | 2016-03-31 02:12 | EVENT | Comments(0)

外ヨガ開催します!

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          終了しました!ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
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                 昨年に続き好評だった 外ヨガ?? 今年も開催します\(^0^)/!
            自然の恵みを五感で味わいながら        
            からだもココロもの~びのび、気持ちよく解放しにきませんか?
            ヨガ初心者の方も大歓迎!!
            ご家族で、ご友人と、お一人で、どなたでもご参加いただけます。
            常連さんも、お久しぶりの方も奮ってご参加くださいね
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【開催日時】 5月3日(日)  9:45~11:00  ヨガ  (呼吸法・アーサナ)
               11:00~11:15   シェアリング (自由参加)
        集合時間  9:20~9:30 現地集合
    雨天中止
                     
【開催場所】 北総花の丘公園 Bゾーン 芝生広場
 ※Bゾーン入口・・・千葉ニュータウン駅からニュータウン大橋を渡りきると
             すぐ左手にB駐車場入り口の看板が出ています。内野小学校目の前
             公園マップ☛ こちら

【駐車場】 250台収容 (普通車4時間以内 300円は参加費には含まれません。) 
       その他おむつ替えできるおトイレも有り

【お持ち物】 ヨガマット (なければレジャーマットの上にバスタオルでもOK!)
        動きやすい楽な服装
でお越しください。ジーンズ不可
      (※最後のリラクセーションで冷える方は、はおるものやショール等があると便利です。)
        水分補給できるもの
        タオル

     ??小さいお子様同伴の方は、お気に入りの遊び道具があるといいですね。
       息子(3歳)も一緒に参加します(^^) 

【参加費】 1,500円 (中学生以下のお子様は無料)  

【定員】 12名 (先着順) ※最少催行人数 4名 
【お申し込み・お問い合わせ】 realyoga.shiawase@gmail.com まで
※ 件名 「外ヨガ参加希望」とお書きの上 ①お名前 ②ご連絡先(電話番号・メールアドレス)ご記入ください。
 メール確認後、数日中に 『ご予約完了メール』 を差し上げます。
注>2~3日中に返信のない方は、上記PCアドレスよりメール受信できるよう設定の上
お手数ですが再度ご連絡くださいませ。

?? メールフォーム からもお申し込み頂けます。  
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   【 芝生広場までの道のり 】              
                     駐車場に車を停めたら(入口付近が芝生広場に近いです。)
               修景池を右手に花壇に沿って歩く。
               ▼写真奥に広がっているのが 芝生広場です。 

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                        芝生広場の真ん中あたりに
                  花壇があるので、そのあたりに
                  9:30までに お集まり下さい。
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                  ヨガは木陰で行います。(日焼けの気になる方は、日焼け対策も忘れずに^^)
                 ヨガの後は、そのまま日向ぼっこしたり、お弁当食べてもいいですね♬

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??春の北総花の丘公園は
 この時期ならではの花々が公園内のいろんな場所に咲いていて
 とっても癒されます。
 疲れた時は、ここを散歩するだけでも元気をもらえる
 私のお気に入りの場所の一つです。(*^-^*)



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それでは、当日皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!!
ヨガ初めての方、外ヨガ初体験の方もぜひ!お気軽にご参加ください058.gif




リアルヨガ千葉
土井亜紀
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by pearlyoga | 2015-05-03 18:16 | EVENT | Comments(0)

はじめてのクリパルヨガ2日間 ミニワークショップ

NEW! 特別クラス「はじめてのクリパルヨガ」

ヨガ初心者の方から、これまで長年ヨガをやってきたけどクリパルヨガは初めて
という方、クリパルヨガをもっと深めて行きたい方におすすめの
2日間ミニワークショップを企画しました!
両日ともクラスの最後にシェアリングの時間を設けています。
通常のクラスとはひと味違った時間をお楽しみください。


c0112264_2173513.jpg 【開催内容】
・9月22日(日)10:30~12:00 
 『土台とプレスポイント』
 残席わずか

・9月23日(祝)10:30~12:00
 『内側の感覚に意識を向ける』

※単発の参加もOK。
続けてご参加されるとより学びが深まります。


・場所 :KAWAIスポーツ西白井(千葉県白井市清水口1-2-2)
・指導 :土井 亜紀 (米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師)
・定員 :各12名 (先着順)
既にお申し込みを頂いておりますので、お早目のご予約をお勧めします。
・お持ち物 :水分補給できるもの・タオル・動きやすい楽な服装でお越しください。

【受講料】 レンタルヨガマット代込
・通常1クラス 2,200円
・早期割引   2,000円 (8月31日まで)
・通常2クラス 4,000円
・早期割引   3,700円 (8月31日まで)

【ご予約・お問い合わせ】
・E-mail  takuya.kawaai34@gmail.com
・電話   080-5655-2219 (川合)
①お名前 ②参加希望日をお知らせください。


<内容の説明>
1日目
『土台とプレスポイント』 ~自分の体に対する意識を高める練習~ 

・クリパルヨガで大切にされている土台。そしてプレスポイントに焦点を当てたクラス。
一つ一つのアーサナを土台から構築し、エネルギーの方向性(プレスポイント)を意識しながらポーズを取ることで、体の硬い方、運動に自身のない方でもより安全に、快適にヨガを続けることができるでしょう。
説明を交えながら、実際に体験してもらい、ゆっくりと進めていきます。
はじめての方も安心してご参加頂けます。

2日目
『内側の感覚に意識を向ける』 ~自分の内側の感覚に気づく練習~ 

・土台とプレスポイントを生かしながら、流れるようにポーズを取っていきエネルギーを高めるポーズにもチャレンジしていきます。
クリパルヨガではただ単にポーズをとることを最終目的とはせず、アーサナを取りながらも自分の内側で起きていること(呼吸・感覚・心など)に意識を広げて行きます。
一定時間ポーズを保つ、ホールドを入れて
アーサナを取っている最中や
緊張から解放された時の自分の内側の状態に気づいていく練習にもなります。
クリパルヨガをはじめて間もない方に、おすすめのクラス。

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by pearlyoga | 2013-08-04 22:53 | EVENT

ヨガイベント!イオンモール千葉ニュータウン

          じぶんと静かに向き合う時間 もちませんか?
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                     ヨガのさまざまな手法を使いながら
                  自分の呼吸からだこころの状態に耳を傾け
              じぶん自身を慈しみこころとからだの免疫力を高めよう

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日時: 6月19日(日)   10:30~12:00 (90分)
場所: イオンモール千葉ニュータウン3F イオンホール ➔ 施設案内
受講料: お一人様 1000円  入会金等なし
✿ヨガはまったく初めての方~体験者まで (産後3カ月~ご参加いただけます)
講師: 土井 亜紀 (リアルヨガ主宰 米国クリパルセンター公認 クリパルヨガ教師)
持ち物: ヨガマット各自持参 水 動きやすい服装でお越し下さい。

◇◆クラス内容◆◇
・プラーナーヤマ(心身の緊張を取り除く呼吸法・2種類)
・アーサナ(こころとからだのバランスを整える 初心者でも安心して行えるヨガの体位法を中心に行います。)
・呼吸瞑想 
・シェアリング ※進行状況により多少の変更もございます。

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ポーズをとることがゴール(目標)ではなく、さまざまヨガのポーズをとりながらも、
さらに『自分の内側で起こっていること』に意識を向けていきます。
身体感覚や呼吸・思考などじぶんにとって心地よい感覚だけ味わうのではなく、不快感や違和感などもありのままに感じ、受け入れ、それらに気づきながら、自分の身体を慈しみアーサナ(ポーズ)を行います。

一人一人からだの作りも違えば、心身の状態も日々変化するもの。
クリパルヨガは〝今〟じぶんが必要としているからだの動きやペースなどを尊重し、一つの型にはめることはせず、からだとコミュニケートしながら、よりじぶんのからだや心の声に密接に、正直に関わることを促してくれます。

日常生活においても、常に自分の心やからだの声に耳を傾けてあげることは
 『じぶんのこころとからだを癒し、健康を保つ』 のにとても大事なことですよね。

淡々とポーズをこなしていくのも気持ちがよいものですが、先へ先へ進み、正しい形・きれいな形をとること(=目に見えるもの)だけを重視してしまうと、自分の内面の繊細な動きや声に気づくことが難しくなります。

土台を大切に(=自分の今いる位置を確認しながら)アーサナを行うことで、地に足のついた安定感が生まれます。
今この瞬間に留まり、じぶんとコミュニケートしながら、現実を受け止める強さとやさしさを育むことは人生においてさまざな局面に立った際にも、自分を責めることなく、支えてくれるエネルギーになります。

ヨガは『続けること』が何より大切!
マットの上だけではなく、マットの上を離れた日常にヨガの知恵が生かされてくると
毎日の生活が何倍にも楽しく、感謝の気持ちが芽生えてきます。

一緒にヨガを楽しみましょう(^^)♪

慈愛と温かさ、自由、勇気、潔さ、まわりのものと調和する心を養いたい方にもおすすめです
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ヨガはまったくはじめての方から体験者までどうぞお気軽にお越しください♪
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【ご予約・お問い合わせ】 メールでお申込み下さい。(先着順)
✿メールフォーム➔こちら (参加者氏名と参加人数をご記入ください。) 

または
✿realyoga2010☆yahoo.co.jp(☆を@に変えて送信下さい。)

【注意事項】
当日受付・清算をしますのでお着替えの上15分前までに会場へご入室ください。(時間厳守) 
・お着替えされる場合はイオンモールのトイレスペースをご利用ください。
・なるべく空腹の状態か2時間前までにお食事をお済ませ下さい。
・キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。
(当日のキャンセルは事前準備の為、なるべくご遠慮ください。)

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by pearlyoga | 2011-05-27 21:51 | EVENT

緊急企画 長崎でヨガクラスやります♪

一日限りのヨガクラス072.gif~心と身体を癒すヨガ~072.gif in 長崎

クリパルヨガ(クリパル…サンスクリット語で〝慈愛〟の意)をベースとして
普段の生活で行えるアーサナを中心に、心の安定に役立つ呼吸法や瞑想を行います。
ヨガはまったく初めての方から体験者までご参加いただけるクラスです。

今のそのままの自分と向き合い、身体や心の声に耳を傾けながら
自分の身体を慈しみ、心身を解放していきましょう!

お仕事帰りにぜひ、お気軽にお立ち寄りください♪

**********************************************************
【日時】 5月20日(金) 18:45~20:30
Time schedule
18:45~20:15   アーサナ/呼吸法/瞑想
20:15~20:30   シェアリング

【場所】 長崎ブリックホール 2F 練習室1
 案内図
※18:20より入室可能。開始10分前までにご入室ください。
【受講費】 お一人様 2、500円 

【お持ち物】 ヨガマット各自持参  動きやすい楽な服装  お飲み物

【お支払い】 当日、会場でお支払いください。        
(参加者氏名を書いた封筒に、受講費を入れてお渡しください。)

【お申込み・お問い合わせ】 ※前日までに要予約。
①メールフォーム➔ こちら 
②realyoga2010★yahoo.co.jp
 (★を@に変えて送信)

上記いずれかの方法で参加者氏名と、参加人数をご記入の上
直接会場へお越しください。
こちらから返信は致しませんので、予めご了承願います。

◎当日、レッスンを受ける上で体調等、気になる方は事前講師に遠慮なくお申し出下さい。

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                   ご縁に感謝!いつもありがとうございます。
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by pearlyoga | 2011-05-20 18:17 | EVENT

4月の特別クラス ~呼吸法編~

ホームプラクティス ~ 呼吸法編 ~ in 千葉ニュータウンクラス

毎日の生活に呼吸法を取りよう !【呼吸法はアーサナの何倍もの効果がある】スワミ・クリパル師の言葉です。『呼吸=心の状態』を表わしている様に、呼吸をコントロールすることにより心の乱れや不調和を安定させます。自宅や移動中・外出先で役立つ呼吸法を実践を交えながら、詳しく紹介していきます。クラスの後半はアサナで気持ちよく身体を動かしましょう!

【日時】 日程に変更があります。詳しくは最新スケジュールをご覧ください。 
4月14日(木)  18:30~18:55 ナディショダーナ呼吸法のレクチャーと効能                
           18:55~20:00 クリパルヨガ(初心者~体験者まで) 
           終了しました。ありがとうございました。c0112264_19122036.jpg
その他のスケジュールは→こちら
【お持ち物】動きやすい服装・ヨガマット・お飲物

【受講料】 1クラス 2,000円(※回数券をお持ちの方は+500円でご参加いただけます。)

【ご予約】 メールフォーム➔こちら
 ※配布物準備のため、要予約。



 
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by pearlyoga | 2011-03-22 19:05 | EVENT