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2017年9月 ヨガルームしあわせの種空き状況

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2017年9月 月間スケジュール
☞ https://realyoga-chiba.jimdo.com/月間スケジュール/

▼以下、ヨガルーム しあわせの種<印西市小倉台教室>
 現在の空き状況になります。なるべくお早目のご予約をお勧めします。

【9月】
 1日(金)10:15~11:30 マタニティヨガ  ご参加ありがとうございました。
 8日(金)10:15~10:35 はじめての瞑想   ご参加ありがとうございました。
 8日(金)10:35~11:50 ヨガベーシック  ご参加ありがとうございました。
22日(金)10:15~11:30 マタニティヨガ  残席1
29日(金)10:15~10:35 はじめての瞑想   満員
29日(金)10:35~11:50 ヨガベーシック  満員


只今、ご予約受付中!!👉 月間スケジュールをご確認の上、お申込み下さい。
 

【お問い合わせ・ご予約】 以下、いずれかの方法でお申込みください。
①メールフォーム →
 こちら 

【メールでの受付】
 aki611realyoga2010@yahoo.ne.jp
注)お申込み後、2~3日以内にこちらからの返信がない方へ→こちら

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by pearlyoga | 2017-08-31 15:23

『ヨガフェスタ2017@パシフィコ横浜』クリパルヨガ

今年もアジア最大級のヨガイベント『ヨガフェスタ2017@パシフィコ横浜』にて開催されます。
私の日本のヨガの師匠でありクリパルヨガ日本第一人者の三浦徒志郎氏がクリパルヨガを担当します!!


クリパルヨガ、大変おすすめです(^^)165.png173.png





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by pearlyoga | 2017-08-29 16:34 | Comments(0)

【ミニヨガ講座】夏バテ予防&解消!!夏に効く!アーサナと呼吸法ws@千葉県白井市

夏バテ予防&解消!!
夏に効く!
アーサナと呼吸法
ws
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このWSは終了しました。
ご参加頂いた皆様ありがとうございました。

8月27日(日)10:10~11:50(100分)
千葉県白井市白井駅前センター
 地図等

【こんな方に特にオススメ
●体が硬いから。という理由でヨガに抵抗がある方
●日常でストレスを感じやすい方
●仕事や子育てで忙しくゆっくり自分と向き合う時間のない方
●休んでいるのに、心身の深い疲れがなかなか取れないと感じる方
●やさしいアプローチで心身の緊張に気づき、リラックスしたい方

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【クラス内容】
このクラスでは
インドで学んだものを中心にアーユールヴェーダー(インド伝統医学)に基づき
心身の疲れを癒し、からだの内側から活力を高める!!
暑い夏に有効なアーサナと呼吸法を
詳しくレクチャー・実践していきます。
季節に合わせた
からだとこころのメンテナンスにどうぞお役立てください♡


【クラスの流れ】
・自己紹介
・簡単なマインドフル瞑想(体と呼吸への気づきを促す瞑想)
・ヨガクラス
・夏におすすめのポーズのレクチャーと実践
・夏に有効な呼吸法のレクチャーと実践
・シェアリング

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【詳細】

対象:ヨガ初心者~経験者 (大人のみ) ※先着受付順
場所:白井駅前センター2F 作法室
受講料(税込):2,000円 <実践プリント付>
お持物:ヨガマット・水分補給できるお飲物・タオル
  ・動きやすい楽な服装(ジーンズ不可)でご参加下さい。
指導:亜紀 (リアルヨガ代表 米国クリパルヨガセンター公認クリパルヨガ教師)☞ プロフィール


【お申込み】
①お名前 ②ご連絡先(Tel &メールアドレス)をご記入の上
aki611realyoga2010@yahoo.ne.jp
or
メールフォーム よりご予約下さい。
【重要】お申込み後こちらからの返信がない方へ→こちら

注)「お申し込みメール」確認後、一両日中に
『ご予約完了メール』をお送りします。
必ず、メール受信設定をご確認の上ご送信下さい。
2~3日以内に返信のない場合はお手数ですが
再度ご連絡お願いいたします。






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by pearlyoga | 2017-08-27 16:35 | EVENT | Comments(0)

【重要】ご予約メールにつきまして(こちらからの返信メールが届かない方へ)

◎お申込み後、一両日中にこちらからの返信がない場合は、大変お手数ではありますが、以下の方法で改めてご連絡頂けますと幸いです。
※こちらからのメールが受信できるよう、メール設定を予めご確認の上お申込みください。

①参加者氏名(人数)②ご連絡先(メールアドレスとお電話番号)を添えて
〈方法1〉
✉ aki611realyoga2010☆yahoo.ne.jp←(☆を@に変えて)送信

〈方法2〉
✉ realyoga.shiawase☆gmail.com←(☆を@に変えて)送信
どうぞよろしくお願い致します。
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by pearlyoga | 2017-08-16 13:29 | Comments(0)

✤長崎ヨガWSのお知らせ✤9月17日開催決定!!

いつもヨガクラス・ブログに足を運んで頂きありがとうございます。




9月17日(日)故郷・長崎でヨガWS
を開催させて頂くことになりました!!✨✨




ヨガ・マインドフルネス瞑想・アーユールヴェーダー(インド伝統医学)に基づいたセルフケアetc
日々の体と心のメンテナンスに役立つ内容を行う予定です。



詳しくはFBやブログで
後ほどご案内します♫


<場所は長崎市立図書館内、午後の時間帯です。
アバウトですみません・・笑>



約7年ぶりの長崎でのヨガ。
6年ほど主宰していた長崎のヨガ教室のメンバーさんの名簿を(個人情報ということもあり)
すべて破棄して関東に来たので103.pngがびーーーんん!!


繋がりのある方にお知らせ下さると嬉しいです~~(笑)




フェイスブック
https://m.facebook.com/profile.php?ref_component=mbasic_home_header&ref_page=%2Fwap%2Fhome.php&refid=7





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懐かしい
長崎でのレッスン風景。
あったか~い方ばかりでした♡

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【リアルヨガのヨガはこんな方におすすめ179.png


●体が硬いから。という理由でヨガに抵抗がある方

●体や心に元気を取り戻したい方

●日常でストレスを感じやすい方

●自分の外ではなく、自分の内側に安心できる場所や安らぎを見出したい方

●やさしいアプローチで体や心の緊張に気づき、リラックスしたい方

●自分と向き合う習慣(方法)を日常に取り入れたい方




HP

こちら














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by pearlyoga | 2017-08-15 14:02 | お知らせ | Comments(0)

都内ヨガインストラクター指導研修のアシスタントに入らせて頂きました!

大手フィットネスクラブにて☆

都内で活躍するヨガインストラクターの指導研修に

松村憲先生〈著者『日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想』、臨床心理士、クリパルヨガ公認教師〉のアシスタントとして入らせて頂きました173.png

感謝!!!


憲さん開発のMind Flow Yogaがとにかく
素晴らしかった!!

プログラムの内容はもちろんなのですが

何よりも
ヨガと瞑想を日頃から実践され、先生自身の体験から出るリードや
気づきとともにある在り方は、エネルギーとしてみんなに伝わるし
場の空気を変えることをつくづく実感しました。


皆さんの真剣な眼差しと姿勢に
4時間ほぼノンストップで
すっかり写真を取り忘れ💦💦←帰りの電車で「あっ!私、写真撮ってない!!」ときづき(;・∀・)まっいっか~


さまざな事を皆さんと共に
たっぷり体験から学ばせて頂きました(^^)


憲さんはじめ、インストラクターの皆さん本当にありがとうございました。



わたしも、毎日のヨガクラスと日々の暮らしにさっそく還元するぞ~~!



写真は
ヨガや瞑想をこれからはじめられる方や
現役ヨガインストラクターの方にも是非おすすめしたい良書📘
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◆ 日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想〝今この瞬間〟に心と身体をつなぐ
  松村憲 著

◆ クリパルヨガ ~ヨガの実践と人生へのガイド~ 
  著:リチャード・フォールズ&クリパルセンターシニアティーチャーズ
  日本語版監修:三浦徒志郎
 
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by pearlyoga | 2017-08-08 22:26 | Comments(0)