今日も沢山の方に足を運んでいただき、ありがとうございました。感謝!
4か月という短い期間でしたが、これまで私が指導してきたやり方とは変えて
クリパルヨガをわたし自身学びながら、そのいろんな手法を取り入れながら
ただ楽しい!すっきりした!だけではなく(もちろんそれだけでも、OKですが・・笑)
毎回、毎回『わたしがありのままでいること。そしてこのヨガクラスを通して、一人一人が自分の身体とこころと繋がって、何かに気づいて、どうしたら生活に活かせるだろう…』と
言葉だったり、アシストだったり、わたし自身がじぶんと深く向き合うとても貴重な時間を与えてもらったような気がする。
ヨガ教師として、技術や知識は安全に伝えるうえでとても大事なことだけど、クリパルはもっと深い人としての根っこを大切にしているからこそ学ぶことが本当に多いし、終わりがない。。だから楽しい!!
Hさんを始めとする職員の方々には、大変よくしていただきました。
そしてYちゃん、ありがとう。
みんなとの出会いに感謝です・・・・
来年も健康で、幸せな一年になりますように~