坂田ヶ池総合公園

今日も朝から大きな公園へ。
お弁当にテント持参で、成田市の坂田ヶ池総合公園へ行ってきました。
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お友達にもばったり会って、思いっきり自然を満喫した1日
むすこ、ほんとよく動くな~~~^^;

生理2日目で、帰宅後はバタンキューだったけど
ゆったりと自分を労わる様に30分ほど、ヨガをしたら
疲れがすっきりと流れていきました。
体が硬いときほど、疲れている時ほどヨガの効果を実感しやすいなぁ~と改めて。
たまに疲れるのも(いい発見になって)悪くはないです。笑


072.gif外ヨガ、続々とご予約頂いております。ありがとうございます!参加希望の方はお早目のご予約をおすすめします。

詳細・ご予約 ☛ こちら
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by pearlyoga | 2014-05-24 20:20 | 子育て・自分育て