子供が野菜を食べてくれない時

先日お友達とランチをしていた時
『うちの子、全然野菜食べてくれないんだよね~』と言っていました。


そうそう
お母さんにとって、子供が野菜を食べてくれない事が続くと
毎回の食事(特に夕食時)ストレスに感じてしまいますよねぇ~(^^;


3歳5か月の息子も
野菜をものすご~く食べる時期と
まったく食べてくれない時期があり、波があります。
(※食べてくれる時は、キャベツの千切りをボールいっぱい平らげ驚くことも。Σ(´∀`;)笑)



野菜を食べてくれない時の作戦。


みじん切りにして、お肉に混ぜる。(ハンバーグや塩そぼろ、肉味噌そぼろにする。)
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ひじきの煮物に苦手な野菜を混ぜる。
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▼ 時間のある時、沢山作ってストック
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ひじき煮もそぼろもチーズトーストの具にしたり、パスタに混ぜると
よく食べてくれます(#^.^#)
見栄えは悪いけど、、時間のない朝は助かる我が家のメニューです

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by pearlyoga | 2015-10-11 15:14 | 子育て・自分育て | Comments(0)