いつもヨガクラスやブログに足を運んで下さる皆さま
ありがとうございます。
3月に入り
梅や桜もちらほら咲き始めて
春のぽかぽか陽気が心地よい季節になりましたね🌸🌸🌸
今年、関東の桜の開花は、平年よりもやや早めだそうで
千葉は4月2日~4月9日 辺りが見頃だそうですよ。
楽しみですね ♫
マタニティヨガクラス
にご参加の皆さんも
続々とご出産を迎えられていきます(^^)!!
出産予定日間近までヨガクラスにご参加される方も多く
産後は、赤ちゃんを連れて(産後2ヶ月~OK)
子育てママヨガに足を運ばれたりと<印西市の保育園にてママヨガを毎月開催!!>
自分の内面を見つめる大切さを知っている
意識の高いママ達が多いなぁ~と感心させられます。
みなさんますます幸せオーラでキラキラされていて
素敵です♡
わたし自身
妊娠初期~中期~後期→ 分娩時 → 産後すぐ
の体験を通して
マタニティヨガをやっていて本当によかったぁ。。。(泣)と実感した一人です。
分娩をサポートして下さった
ベテランの助産師さんから
『長年助産師やってきて、こんなに静かなお産はなかったわよ!!』と言われるくらい(^^;
呼吸法とイメージ瞑想をやってました(笑)
もちろん人並みに〝鼻からスイカが出るような〟痛みでしたがΣ(゚Д゚)←なんじゃこりゃぁ~!!っていう(笑)
子宮の戻りが早く、体型が一日で戻ったことには
じぶんでも驚きました。。。
産後は完全母乳だったため
食欲旺盛になり、結局今の体型にはなりましたが・・・
いろんなライフステージに合わせて
その時々でいろんな変化があっていいのかなぁ~と思っています(^^)
いろんな変化を楽しみましょう♥
【3月★マタニティヨガご予約受付中!】
3月22日(木)10:20~11:35 残席1
3月29日 (木)10:20~11:35 残席僅か
詳細 👉 コチラ