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長崎のヨガ教室 REALYOGA(リアルヨガ)                        

【火曜日クラス】横尾ヨガ教室のご案内<少人数制のアットホームなヨガクラス>

【火曜日クラス】
公民館での少人数制のアットホームなヨガクラス。ヨガ超初心者大歓迎!!
老若男女どなたでもどうぞお気軽にご参加下さい♫ 入会金等無料


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■クリパルヨガとマインドフルネス瞑想 
火曜日(お休みの週もございますので、事前に月間スケジュールをご確認の上、ご予約下さい。) 
10:15~11:30

・月間スケジュール ☞こちら


◎ クリパルヨガについて →こちら

◎ マインドフルネス瞑想について こちら


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【REALYOGAで大切にしていること
🍀

・ポーズをうまく取ることや難しいポーズを修得していくことよりも

今この瞬間のじぶんの体の感覚や呼吸、心の状態に気づきを向け“ありのままの自分”

にやさしさを持って、寄り添うことを大切にしています。



【こんな方にオススメ!】

★体(心)の疲れがなかなか取れない方

★心配(や不安)を減らし、目の前のやるべきことに集中したい方

★癒やしやエネルギーチャージの必要な方

★慌ただしい日常で、立ち止まる時間が必要な方

★体が硬い事が理由で、ヨガに苦手意識がある方

★ありのままの自分を認め、自分への信頼や自信を育みたい方
★自分のことをより好きになりたい方


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場所:町立横尾公民館 /長崎市横尾3丁目33-38(マルキョウ横尾店すぐ/麻生整形外科斜め前) 
🚙 駐車場(無料)・・・5台分

🚌 最寄りバス停・・・横尾中央 徒歩5分


定員:少人数制クラス 5名まで <先着受付順・完全予約制

講師:長崎ヨガ教室 REAL YOGA主宰 岡本亜紀 
プロフィール
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<お持ち物>
・ヨガマット 

・水
・フェイスタオル
・動きやすいリラックスできる服装 
(膝の出ているズボンやジーンズ不可)


<受講料> 
・初回体験レッスン ¥1,500
・単発一回 ¥2,000

▼ 回数券がお得です!!
・4回券 ¥6,600 (2ヶ月有効)
・7回券 ¥10,500 (3ヶ月有効)
※回数券はご本人様のみ有効。横尾ヨガクラス限定になります。

・マットレンタル ¥200

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【お申込み・お問い合わせ】
以下のメールのみの受付になります。
・メールフォーム→こちら
・メールでのみ受付→📧:aki611realyoga2010☆yahoo.ne.jp(☆を@マークに換えて送信して下さい。)

注意)お申込みメール受付後3~4日以内にこちらから返信のない場合は、メールが届いていない可能性もありますので
お手数ですが再度ご送信ください。

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■月間スケジュール ☞
こちら







by pearlyoga | 2019-12-27 23:03 | ∟横尾ヨガ教室(火曜日クラス) | Comments(0)