横尾ヨガ11月日程変更と椅子ヨガクラスをスタートします!!

こんにちは。長崎ヨガ教室REALYOGAの岡本亜紀です179.png

いつもヨガクラス&ブログに足を運んで頂き誠にありがとうございます。

11月のヨガクラス日程につきまして変更&追加クラスがあります。
お手数お掛けしますが、以下ご確認お願い致します。

【変更クラス】 横尾ヨガ教室 

・11月 7日(火)10:15~11:30  スタイリッシュヨガ   講師の都合により休講

                   ↓

・11月14日(火)10:15~11:30  スタイリッシュヨガ に変更

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【追加クラス】New! 横尾ヨガ教室

・11月27日(火)10:15~11:30  椅子ヨガ(チェアヨガ)

・企業のイベントや学校・病院等の出張ヨガでご好評いただいている

座って簡単に行える椅子ヨガを11月よりスタートします !(第2・第4火曜日予定)

椅子が体を支えてくれる為、体に余分な負担を掛けず(膝や股関節に痛みがある方にもおすすめです。)

やさしい動きで体の緊張を解放し、自律神経のバランスを整えていきます。


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<こんな方におすすめ!>
・体がとても硬い方・高齢者・デスクワークの方


講師: 岡本亜紀  <プロフィール> 

米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師

チェアヨガ(椅子ヨガ)指導者資格 


月間ヨガクラススケジュール








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by pearlyoga | 2018-10-05 20:06 | Comments(0)