横尾ヨガ11月日程変更と椅子ヨガクラスをスタートします!!
2018年 10月 05日
こんにちは。長崎ヨガ教室REALYOGAの岡本亜紀です
いつもヨガクラス&ブログに足を運んで頂き誠にありがとうございます。
11月のヨガクラス日程につきまして変更&追加クラスがあります。
お手数お掛けしますが、以下ご確認お願い致します。
【変更クラス】 横尾ヨガ教室
・11月 7日(火)10:15~11:30 スタイリッシュヨガ 講師の都合により休講
↓
・11月14日(火)10:15~11:30 スタイリッシュヨガ に変更
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【追加クラス】New! 横尾ヨガ教室
・11月27日(火)10:15~11:30 椅子ヨガ(チェアヨガ)
・企業のイベントや学校・病院等の出張ヨガでご好評いただいている
座って簡単に行える椅子ヨガを11月よりスタートします !(第2・第4火曜日予定)
椅子が体を支えてくれる為、体に余分な負担を掛けず(膝や股関節に痛みがある方にもおすすめです。)
やさしい動きで体の緊張を解放し、自律神経のバランスを整えていきます。
<こんな方におすすめ!>
・体がとても硬い方・高齢者・デスクワークの方
講師: 岡本亜紀 <プロフィール>
米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
チェアヨガ(椅子ヨガ)指導者資格
月間ヨガクラススケジュール