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長崎のヨガ教室 REALYOGA(リアルヨガ)                        

リアルヨガホームページが移転しました。
新しいURLは下記の通りです。
https://realyoga.jp/
ブックマークの変更等、よろしくお願いいたします。

∟各地の出張ヨガ講座

親子ヨガ

早いもので、あっという間に2月に突入。。。

週末の出張ヨガは、保育園よりご依頼を頂き
子供と触れ合いながら親子で楽しむ【親子ヨガ】を担当させていただきました179.png179.png

親子ヨガ_c0112264_16141624.jpg


親子ヨガでは、ヨガの呼吸法やポーズを子ども向けにアレンジして
子供とスキンシップを取りながら、大人も童心にかえって親子でからだとこころをほぐしていく時間です(^-^)♪


子ども達の表現力や想像力はやっぱりすごいですね!!


ヨガははじめての子ども達も
動物ヨガやいろんな生き物、乗り物、植物になったり🌸🌴✈🐘

思い思いにカラダを動かしながら、親子で笑い合う姿がなんとも微笑ましかったです。


体=心(呼吸)

小さい内から
自分の体と仲良くなって、自分の心の変化や
(周りと自分を比べずに)私はこうしたい!僕はこういうことをやっていきたい!という感覚やひとりひとりの中にある宝ものを育ていけるといいな~という思いを込めて、ヨガクラスをさせて頂きました(^-^)
積極的に体を動かして下さるパパさん、ママさん達がとても素敵でした~✨✨

親子ヨガ_c0112264_16103792.jpg











▲ヨガ後は、みなさんとてもスッキリ!いい笑顔です




■出張ヨガのご依頼 →こちら
(※ご予約が早い段階で埋まってしまいますので、ご面倒お掛けしますが開催希望日1ヶ月〜2ヶ月前までのご予約・お申し込みをお願い致します。)

by pearlyoga | 2019-02-03 23:31 | ∟各地の出張ヨガ講座 | Comments(0)

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