こんにちは。REALYOGAの亜紀です179.png
いつもヨガクラス・ブログに足を運んで頂きありがとうございます。

(※転居準備の為、個人様・企業様からのお問い合わせへのご返信がかなり遅れており、申し訳ございません。
企業様につきましては長崎県の企業・団体様のみのお申込みのみ受け付けております。何卒ご了承ください。)


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引っ越し直前だけど、千葉各地域でのヨガクラスがすべて終了!!
後任の先生もそれぞれに見つかって安心して行けます(笑)
8年前ここ千葉に来たときは、友人もゼロ。もちろん生徒さんもゼロで、、、
当時の私にはこの地でこんなに素晴らしい財産(心の財産ですね)ができるなんて想像もつかなかった。

わたしはこれが好き!
なんかわくわくする!
楽しい!じぶんが体験してよかったことを伝えたい!!を淡々とやり続けて


苦手なことや気が進まないことは
無理してやらない。
人数を集めるために、よく見られようと背伸びをしない。
一緒にいて心地よい人を大切にする。
心地よくない事、環境、人とがんばって繋がらない。
嫌われてもいいから、自分を大切にする。


私自身かなり辛い中にいる時に
どうしても繕ってヨガクラスをやることができなくて‥‥
50人程の生徒さんの前で涙流して、思いを吐き出させてもらってからレッスンしたこともありましたっけww
ヨガを伝える事だけが、ヨガではないから・・また信頼できる生徒さん達だったからこそできたんだと思います


私のかっこ悪いところも
やらかしたことも
不義理をしてしまったことも
これまで沢山の方が許して、受け入れて、温かく見守って下さったんだと思います。感謝。
みんなに出会えてほんとうに良かった✨✨ありがとうございました💛💛

これからは新しい地で
みんながどんな時も、〝ありのままの自分〟でいられる場をまたつくっていきたいと思っています。


皆さんもどうぞお元気で。
ご自愛下さい165.png💕


▽最終クラス、みんな素敵な方ばかりだったなぁ~。ありがとう!!!
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by pearlyoga | 2018-02-23 14:00 | Comments(0)

今日からもう2月!!

いつもヨガクラス&ブログに足を運んで頂きありがとうございます✨✨


久しぶりの更新
今日からもう2月ですね!!

一週間、一ヶ月があっと言う間で
日にちの感覚がなくなっています。。。146.png💦💦

インフルエンザが今なお流行していますが、、皆さんいかがお過ごしでょうか?

息子の通う保育園でもクラスの半分以上がインフルエンザでお休み。という期間が続いていましたが
ようやくお友達も回復しホッとしています。

毎週~隔週、都内への通院に朝5時起きで通いつつも(早朝の駅のホームは極寒で修行149.png 笑)
子供が元気でいてくれることが一番!!


アップが遅くなってしまいましたが
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木曜&金曜日クラスの皆さんと記念に撮らせて頂きました102.png
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皆さん!素敵ないい笑顔〜✨✨

写真を遠慮された方も多かったのですが、毎週参加して下さる常連さんも多く
いつも温かい言葉をかけて下さる素敵な方ばかりで
安心してヨガクラスをすることができました。ありがとうございます。


皆さんとの出会いに感謝!!

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完全呼吸法
自律神経を整える呼吸法(吸う息3秒-止3秒-吐く息6秒を10サイクルくらい。)
ボディスキャンもなるべく日々続けて見てくださいね~!!
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明日はまた雪予報にもなってますので
皆さまもどうぞあたたかくして、ご自愛下さい。

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by pearlyoga | 2018-02-01 16:00 | Comments(0)